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身体这两处“发痒”、白点，不论男女，肝脏可能已“变硬”！愿你一个不占！
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来源：灸大夫 发布时间：2024-02-22 14:32:23 阅读次数：1,200次微信搜索【灸大夫】公众号，关注后每天第一时间获取灸大夫，最新推送的时下养生方案哦~！
中医认为，人属于自然界的一份子，也受自然环境的影响。春天，被誉为养肝护肝的黄金时期，因为在这个季节，大自然万物复苏，而肝属木，肝气也开始生发。
肝脏，作为我们身体最重要的“解毒工厂”，负责处理各种毒素和废物。一旦肝脏受到损伤，其解毒能力将大打折扣，进而影响整个身体的健康。
然而，在现代生活中，我们很多人都有许多的不良习惯：如熬夜、抽烟、过量饮酒等，这些都可能成为我们肝脏的隐形杀手。而当肝脏受损后，身体也会有所反应，如果身体这两处发痒时，那就可能是提醒我们肝脏出了问题。
身体这2处“发痒”
或是肝脏出了问题
01、眼睛发痒长时间用眼会感觉眼睛干涩和发痒，但如果平时用眼很注意，并且在休息充分时，眼睛却依然感觉明显异样，很可能是肝病走上门了。
中医讲肝开窍于目，如果肝功能出现了异常，人的眼睛也会受到明显的变化。
因为肝脏病变，出血能力下降，肝血不足，就会导致眼睛得不到充分的血液滋养，眼睛的巩膜出现明显发黄，而且眼睛还会持续发痒，甚至出现疲惫肿胀的感觉。
02、皮肤发痒
皮肤发生瘙痒，大多数是因为干燥、过敏或蚊虫叮咬导致的。
然而，如果出现莫名的皮肤瘙痒，并且瘙痒比较严重，就要考虑是否是肝脏出现病变。
因为肝脏病变后，过多的胆汁淤积在胆囊中，一部分就会流入血液，随着血液在全身循环。这时胆汁中的胆汁酸盐聚集在皮下，就会刺激到神经末梢导致皮肤发痒。
这些都是肝脏向您发出的求救信号，大家千万别忽视。
两处白点（千万别忽视）
一旦患上肝癌，有2处皮肤极易出现白点！这2处就是肝俞和期门——肝俞是肝脏之气转输体表之处，肝有疾，会体现在这个位置上；期门是肝经的“募穴”，就是经气在体前的输注之处。具体表现为：点片状的苍白之色，表面黯淡无光，抑或出现如瘀斑、脱屑、干黄之色、皮肤增厚、凹陷、起泡样结节等现象，多提示肝癌和肝大。
两种“痣”（千万要警惕）
血痣：提示脂肪痰湿积滞，多见于脂肪肝、慢性肝炎的病人，在脸部、颈部和手部最常见。
肝病患者：少吃药，多艾灸！
肝有一个特点：体阴用阳——肝为藏血之脏，血属阴，故肝体为阴；肝主疏泄，性喜条达，内寄相火，主升主动，故肝用为阳。那么，体阴用阳对治疗有什么要求呢？
它决定了肝病的治疗原则——“不宜刚而宜柔，不宜伐而宜和”，如若攻伐太过，耗气伤正，易致正虚邪盛，加重病情。说到这里，肝病患者自然不能忘了艾灸！
然谷：肾经荥穴，“荥主身热”，荥穴属火，而肾经、肾脏属水，因此然谷可以平衡水火，“肝肾同源”，艾灸然谷，可以——补肾水来制心火，滋肾水来涵肝木，抑肝火而扶脾胃。
行间：火穴，肝属木，木生火，艾灸此穴可以泻肝火，故称“泻行间火而热自清”。
太冲：肝经原穴，为火穴，被称为“人体的出气筒”，艾灸此穴可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。
期门：肝经募穴，具有理气解郁之效，灸之，可以使肝木疏泄适宜，让人气顺而心舒！
此外，建议加灸脾俞、足三里、太白，以补脾气，因为“肝随脾升”，脾气升是关键。
肝俞：肝不易受补，因此最需疏通肝俞。艾灸肝俞，能补肝阴、散肝热、疏肝气、通肝经，帮助肝脏有效分解体内毒素，并协助其他脏腑将毒素排出。肝俞可以搭配太冲，这叫“俞原配穴”。
春季养肝护肝
多用这些泡水喝
在日常生活中，也要注意保护肝脏。及时补充身体所缺水分，促进肝脏的新陈代谢速度，若能在水中添加一些养肝护肝的小植物，更有利于肝脏毒素排出，养肝效果翻倍。
在《本草纲目》中记载，蒲公英、菊花、金银花、枸杞子等，均有养肝护肝的作用。
蒲公英：中医认为，蒲公英具有清热解毒的作用，是入肝入胃、解热凉血之要药。现代西医研究也发现，蒲公英含有的蛋黄素，具有预防肝硬化、肝炎、增强肝胆功能的作用。
菊花：含有丰富的胆碱和类黄酮，可以有效修复受损的肝脏细胞和组织，增强肝细胞的抗氧化能力。
金银花：如果你属于肝火旺盛的人群，可以食用金银花去肝火。中医认为：金银花能清热解毒，可以帮助我们压住肝火，缓解肝脏压力。
枸杞子：枸杞中的甜茶碱，是一种肝脏天然保护剂，能够抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，从而赋予枸杞养肝明目，预防脂肪肝、慢性肝炎等肝脏疾病的作用。
我们平时用这些食材泡茶喝，就能帮助肝脏清理垃圾毒素，减轻肝脏压力。
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