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灸透这两个增高穴,让孩子多长5-10厘米,逆袭身高上限!

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来源:灸大夫 发布时间:2021-04-07 15:04:53 阅读次数:4,903
本文摘要:您正在阅读的是《养生知识》栏目的内容及相关推荐,本文由中国民族医药艾灸领域特邀作者原创撰写,另为您提供灸大夫特色产品,及相关搜索信息!
春季, 孩子长高的黄金季

世界卫生组织的一项研究证实:孩子的生长发育具有显著的季节性,其中春天长得最快,是秋季的2-2.5倍。



这是为什么呢? 


01一是:春季阳气升发,而阳气是万物生长的根本,是人体物质代谢和生理功能的原动力!

因为阳气具有“气化”和“推动”作用:
气化就是使物质发生变化,即新陈代谢,唯有在阳气的“气化”作用下,饮食水谷才能合成人体有用的物质充养人体,同时分化出无用的代谢废物排出体外。
推动就是推动人体气血精津液正常循环,濡养人体,确保人体的生长发育一切正常。
02二是:春季紫外线含量在所有季节中最高(不是夏季)。
而维生素D只有经过紫外线的照射,才能转化成维生素D3。
进而转化成具有生物活性的羟化维生素D,以促进胃肠道对钙和磷的吸收,而钙和磷是骨骼生长发育的基础。 

所以,把握住春天,就相当于把握住了孩子身高“逆袭”的黄金季节! 


增高要赶这条线闭合前




这条线就是骨骺线。人的身高,主要是长骨的增长体现的,长骨的最终长度决定了成年后的身高。
多数情况下,只要骨骺线未闭合,就还有长高的机会;反之,当骨骺线闭合时,长骨也就不再生长了,人的身高也就基本定型了。 
在骨骺线彻底闭合之前,有两个长高黄金期3岁以内和青春期。这两个时期,骨骺线处于开启状态,长骨有足够的生长空间。 
医学数据显示:女孩在10-12岁开始,男孩在12-14岁开始,年增长速度可以达到每年7-8厘米,快的可以达到10-12厘米。 
所以,家长们一定要抓住这两个生长高峰期,通过科学干预,让孩子长高个儿!  图片艾灸,孩子快速长高的“法宝”


中医讲,“肾主骨”,骨骼的健康发育是长高的前提条件,而骨骼的发育取决肾气是否旺盛。
其次,脾为后天之本,脾胃的功能好才能给长个提供基础物质。


既然春季是孩子身高疯长的“黄金月”,作为家长就应当借助这个“天时”,积极为孩子生长创造有利条件。
什么是有利条件呢?前面就提到过,就是阳气!
而艾灸作为“天下扶阳第一方”,无疑是孩子快速长高的“法宝”,此时艾灸相关穴位,可以让孩子的身体达到生长发育的最佳状态。

无论是哪个年龄、哪种体质的孩子,要想长高,必灸以下两个穴位:


01、“增高穴”:身柱

“身柱”意思就是身体的支柱,与孩子的身高直接相关,灸之,对孩子的生长发育帮助极大。

此外,艾灸身柱还可以预防疾病,中国古代有“小儿每月灸身柱、天枢,可保无病”的记载,日本则将身柱誉为“小儿百病之灸点”!
日本针灸名家代田文志曾为身体虚弱,易感冒,患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱,连灸一个月后,这些学生的食欲、体重都明显增加。

02、“转骨汤”:大杼

我们挑担的时候,扁担压住的位置就是大杼,它可以把重量分摊到全身的骨节。
以此类推,艾灸大杼,能量也能由它分配到全身的骨节,对全身骨节的能量起到补充、激发的作用。

所以,古人认为艾灸大杼可以起到“转骨汤”的作用,促进孩子长高。


不同孩子,要辨证施灸!


长高有3个重要前提:吃得好,睡得好,精神好。
但现在的孩子却很难兼备这3个要素,要么挑食,营养不良;要么暴食,造成积食;要么学业负担重,睡眠不好;要么思想负担重,精神不好……
这些都会大大影响孩子的生长发育,故而,现在的孩子一定要艾灸!
当然,不同孩子,治法不同,艾灸取穴也不同。
1、吃得好
很多家长很奇怪,自家孩子吃得很好,就是不长个儿。这种情况多由脾胃不足所致。
年龄小一点儿的孩子,比如学龄前的儿童,常见原因是积食,因为:
一则,孩子本身有“脾常不足”的先天缺陷;二则,孩子经常会遇到用药不慎、饮食不节的现象,容易伤脾。

年龄大一点儿的孩子,比如上学后的孩子,多与思虑过度有关,成天担心作业、考试、老师批评,思伤脾,影响脾胃运化。
这些孩子都要调脾,建议艾灸以下穴位:
神阙穴:上面是脾胃,下面是肠腹,正好是先天后天相互融合的地方,灸之,可健脾益胃、理肠止泻。 天枢穴:促进肠道蠕动,增强胃动力。 大陵穴:提升胃动力,特别适合积食导致的脾胃不和、消化不良等问题。 四缝穴:治疗小儿疳积的神奇穴位。
2、睡得好
人体的生长激素分泌高峰一般在入睡后1小时,自然分泌的高峰在晚上10点~12点左右。
因此,保证孩子在9点前睡觉,1小时后进入深睡眠,刚好进入生长激素分泌的高峰,这是促进长高的前提。
睡眠不佳的孩子,建议艾灸以下穴位:
心思重——劳宫穴
心思过重,就会心火亢盛、扰动心神,导致失眠。劳宫属心包经,灸之,可清心、除烦、降心火,专治心思过重引起的失眠。
不消化——内关穴
有些孩子睡眠不佳其实是消化不良所致——“胃不和则卧不安”,胃在心之下,胃中胀满不适,导致中上焦气机不畅,就会扰动心神,引起失眠。内关属心包经,灸之,可和胃降逆。 
受惊吓——神门穴
孩子天生容易受惊吓,造成心胆气虚。心胆气血不足,则心神失养,影响睡眠。神门属心经,灸之,可安定心神。
3、精神好
孩子心智不成熟、学习压力大,容易肝气郁结。
一则,肝主筋,肝气不畅,则肝血不充,筋膜得不到濡养,就会影响长高; 二则,肝属木,肾属水,木克水,肝气不畅,就会影响肾精生成。
肾主骨”,骨骼不能健康发育,也会影响长高。所以,这些孩子必须疏肝补肾,建议艾灸以下穴位:
太冲:肝经原穴,疏解肝气的必灸穴位。 
膻中:八会穴的气会,汇聚着人体宗气,一穴通而气机通,艾灸膻中,可以帮助调畅气机。 命门:有“生命之门”之称,灸之,可强肾固本,调和阴阳。 肾俞:肾气输注的部位,灸之,可以补益肾气,培元固本,加速生长发育。 

除了帮助长高,艾灸还能增强免疫力,让孩子少生病、不生病,甚至健脑益智,“一举多得”,所以,赶紧给孩子灸起来吧。

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