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艾灸后多久可以洗澡

名医孙思邈》“若要安,三里常不干”
若要安,三里常不干,谚语。指足三里是防病强身的重要穴位。三里:即足三里,穴位名,在小腿外侧膝眼下三寸处。要想身体安康,经常用艾条热灸足三里穴位。指足三里是防病强身的重要穴位。

艾灸后2-3小时可以洗澡。艾灸是中国传统医学的重要疗法之一,艾灸具有疏通经络、温阳散寒、止痛的作用。艾灸之后患者的气血运行比较快,毛孔开张,并且部分患者在艾灸以后会出汗,这个时候如果马上洗澡的话,寒湿之邪可以通过开放的毛孔侵入人体,形成新的病邪,这样对患者的健康是不利的。 所以,建议艾灸以后至少要休息2-3个小时,待气血运行平稳、毛孔闭合以后再洗澡比较合适。如果有条件的话,等待的时间尽量长一点比较好,比如早晨进行艾灸治疗,等到下午或者晚上再洗澡,这样对患者的病情和维持健康都是比较有利的

艾灸后洗澡用热水还是冷水
艾灸三个多小时之后,人们可以洗澡,但是一定要用热水,在洗澡的时候大家一定要关上窗户,千万不能吹空调或者是吹风扇,用热水洗澡可以促进血液循环,不会影响到艾灸的保健效果,如果用冷水洗澡,那么就很容易刺激毛孔,使得毛孔被冷水刺激张开,这样就会导致寒邪入侵,会极大的影响到艾灸的治疗效果。

艾灸后洗澡了怎么补救
艾灸了为了防止受凉所以一般不让洗澡,已经洗过了,那就避免感冒,屋里可以开个空调,温度相比室外稍微高一些,不受凉就没有伤害

艾灸后吹风了怎么补救
而艾灸以后吹了风根本不用补灸,没有这么可怕的事情,还要再补一次,都没有意义。艾灸就是一个外用治疗疾病的方法,可以重灸,也可以轻灸,根据病人的病情以及灸的频率,如果作为普通保健的灸,每天灸15-20分钟,就像正常生活一样,灸完之后就正常的生活,不要灸完之后立刻到冰窖里去,没有这样的温度差异实际上就可以了。艾灸之后皮温是高的,逐渐也会降到正常,是正常的生理反应。因此,艾灸以后虽然吹了风,但是没有造成任何的不良,根本就不要去考虑这件事,对你根本就像不存在一样,要放松。

医生回复区

    凡静中医科中国针灸学会会员中医针灸理疗师国家注册执业中医师

  • 问题描述:艾灸后吹空调如何补救

    病情分析:艾灸之后,人体的皮肤毛孔是对外开放的,且身体血液循环速度较快,若是此时开空调,那么会使寒气进入体内,影响艾灸的散寒效果,还会使人体免疫力下降。若是艾灸后不小心开了空调,建议立即退出空调房,然后适当保暖,等待一段时间后再进入空调房,也可在夜间泡脚、泡手等。但若是已经出现了感冒等受凉情况,建议前往医院开具相关药物治疗,并后期注意保暖,避免再次受凉。

  • 问题描述:在理疗店做了两天艾灸,每次做完艾灸都会怕冷,艾灸后为什么怕冷?

    病情分析:艾灸使用艾草烧灼皮肤,以加热经络,巩固身体,预防疾病,保护身体,消除瘀滞。艾灸后,身体通常感觉温暖,四肢舒适,身体更轻。如果越灸越怕冷,要注意灸法。如果进行艾灸,则暴露于皮肤时会感到寒冷。该排气量很大,在艾灸过程中会打开汗孔。如果排气量特别大,冷空气可能会侵入人体,因此会怕冷。

  • 问题描述:艾灸后的注意事项及禁忌

    病情分析:1、不宜吹空调、风扇等 2、不宜马上洗澡 3、不宜吃过凉的食物,艾灸之后不宜食用过凉的食物

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