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夏季艾灸

夏季天气炎热,冬病夏治正当时。三伏天艾灸,可健脾除湿,驱邪散寒,调理某些寒性疾病,达到标本兼治的作用。

三伏灸

三伏灸》“冬病夏治”
寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络,也就是所谓的“冬病夏治”。

冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。三伏天是夏季最热的时候,根据《内经》所述,人与自然界是统一的,人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。夏季是人体阳气最旺盛之时,尤其是“三伏天”,此时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。

什么是三伏灸
三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法,是中医实践医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”中,用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,与现代预防医学有异曲同工之处。具体做法是,通过利用全年中阳气最盛的三伏天,根据所要预防的疾病,在对应穴位贴上中药,以达到灸治的效果。

三伏灸艾灸的好处与功效
一、可以祛湿驱寒,有效的缓解妇科炎症以及咽喉炎、鼻炎的患者,对于各类炎症都有一定的缓解效果。
二、可以有效地缓解身心,使身心舒畅无比,抗压力,抗打击力强。
三、疏通经络,祛除一切湿气,根除一切疾病的根源。
四、治疗体弱的患者,有延年益寿,保命的功效,可以治疗过敏性鼻炎以及虚寒头痛。

今年三伏灸时间表
伏前预热灸:2021年7月13日-2021年7月20日
初伏灸:2021年7月21日-2021年7月30日
中伏灸:2021年7月31日-2021年8月9日
末伏灸:2021年8月10日-2021年8月19日
伏后加强灸:2021年8月20日-2021年8月29日

注意事项
中药敷贴后4~6小时,有的人会有刺痒的感觉,这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛,如皮肤出现水疱,应注意保护好创面,防止感染,起疱后一定不要搔破,少量小的水疱可等待其自行吸收,大水疱可用消毒针头刺破抽液,外涂5%碘伏液,宜暴露,避免覆盖患处。
三伏灸疗法虽然有较好的效果,但所用中药有些为有毒之品,有些对皮肤有强烈的刺激作用,故孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子(皮肤比较娇嫩,容易引起感染)以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。敷贴期间应禁食生冷刺激性食物,不要贪凉,不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物,如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物。禁食海鲜、虾等易发物。
还须注意的是,贴药10个小时内不宜冲凉洗浴;若皮肤长有疱疖或破损,或患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病,都不宜用三伏灸贴敷治疗。

医生回复区

    凡静中医科中国针灸学会会员中医针灸理疗师国家注册执业中医师

  • 问题描述:三伏灸灸哪些穴位

    病情分析:三伏灸是在夏天通过艾灸达到冬病夏治效果的养生灸,家长可以在家里给小孩做三伏灸,但是一定要注意安全,下面来看看怎么在家自己做三伏灸。若要自助三伏灸,建议使用现代艾灸仪,或使用艾灸筒、艾灸盒等器具施灸,操作方便,安全性更高。
    穴位:大椎(第七颈椎棘突下)、肺俞(第三胸椎棘突下旁开1.5寸)、命门(第二腰椎棘突下)、神阙(肚脐正中)、关元(肚脐下3寸)、足三里(外膝眼下3寸,胫骨外缘一横指)
    材料:艾绒、新鲜老姜、打火机、线香、牙签
    方法:
    1、取新鲜老姜切成一元硬币大小。
    2、用牙签在姜片上扎数孔。
    3、然后将扎孔的姜片放在穴位上。
    4、用双手将艾绒捏成宝塔样的艾炷放在姜片上。
    5、用点燃的线香点燃艾炷。
    6、待被灸者感觉温热的时候取下艾炷换新的姜片和艾炷。
    7、每穴灸上5炷。
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  • 问题描述:三伏灸几天灸一次合适

    病情分析:一个夏天期间,完成初伏、中伏、末伏的治疗即一个三伏灸的疗程。一般建议每隔3-5天艾灸,不要天天灸,然后一般一个疗程是7-10次。

  • 问题描述:三伏灸做完的禁忌

    病情分析:1、做三伏灸时不能吹风,灸前应关闭窗户和空调。注意保暖,避免着凉。
    2、饭后不能立即做三伏灸,饭后1小时后可以灸。
    3、做三伏灸的时间应控制在3ー5分钟内,一般来说,四肢、胸部灸的时间较短,腹背时间可略长,老年人、儿童、妇女灸的时间较短。
    4、有的人会出现红肿、发热、疼痛,如果皮肤出现水泡,应注意保护伤口表面,防止感染。
    5、三伏灸后半小时内不要用冷水洗脸,也不要立即洗澡和游泳。因为艾灸后全身毛孔张开,易感冒。
    6、三伏灸后当天不要吃生、冷、海鲜、辛辣食物,以免影响治疗效果。

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