广州疫情感染链20天增至131人，艾灸被广东中医药局纳入夏季防疫方案！

艾灸防疫怎么灸？

广州疫情

自5月21日广州荔湾区出现第一位本土新冠肺炎确诊病例以来，截至6月9日24时，广州市在本次疫情中累计报告119例阳性病例。加上佛山累计报告的10例以及茂名和湛江分别报告的1例，本轮广州荔湾疫情感染链已经增至131人。

暴雨中，医护人员仍在为市民采核酸。

推荐对一些穴位进行自我保健按摩，以下穴位，每次选用一组，改善胃肠功能和外感症状。

按摩方法：找到穴位后，用拇指或中指按揉、按压。穴位定位正确后，按压足三里穴会出现明显的酸痛、酸胀感觉。这是正常的反应，按压的力度以出现这种感觉为宜。每次按揉5分钟，每日多次。

少商按摩方法：用拇指指尖用力掐揉3-5分钟，按压力度同样以感觉酸痛为宜。每日多次。

关冲按摩方法：双手交叉按摩，找到穴位后，用拇指按揉、按压5分钟，按压力度同样以感觉酸痛为宜，每日多次。

支沟按摩方法：用拇指指尖用力掐揉3-5分钟，按压力度同样以感觉酸痛为宜。每日多次。

艾灸方法：

艾灸注意事项：

1.高热、烦渴等实热炽盛患者不宜自行施灸；

2.艾灸时应选择舒适体位，肌肉放松，充分暴露施灸部位；

3.年老等反应迟钝或局部感觉减退的病人，切勿施灸过量，避免烫伤；

4.孕妇、哺乳期妇女应在医生指导下使用。

去年2月9日，中国针灸学会印发《新型冠状病毒肺炎针灸干预的指导意见（第一版）》，重点提到艾灸具有免疫调节作用。此后在各版抗疫指导意见中，一直都提到艾灸的重要性。

《人民日报》官微曾发文称：预防新型肺炎，可以艾灸。每天灸足三里、上巨虚、地机3个穴位，以温阳散寒，除湿健脾和胃，预防新冠肺炎。

云南省、海南省、湖北蕲春、河南南阳、郑州等省市也将艾灸纳入防疫方案，同时呼吁各医疗机构，在疫情防控期间使用艾灸预防或艾烟杀菌除湿，以保护就诊患者和医护人员的安全。 

▲云南省

▲湖北蕲春

疫情初期，武汉市武昌医院的医护人员每天都在楼道里熏艾灸保护自己，以避免病毒感染。全国多个中医药医院均在门诊大厅燃艾熏烟，祛疫消毒，或开设艾灸理疗室，为医护人员提升正气。

李兰娟院士也说：“疫情当下，每个人都是易感人群，但不是每个人都会感染。老年人、慢性病患者等免疫功能较差的人群更容易感染。”

免疫力，是一个人最大的竞争力！

所以，面对疫情，除了做好防护、接种疫苗，建议大家也可多做艾灸，固本正气，强身健体，提高自身免疫力，一起战胜疫情，度过难关。

⊙任何艾灸及产品问题请联系：罗老师（微信/电话）18928401665

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