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湿气重艾灸灸哪个部位

中医名言——寒湿为万病之源》“虚则寒,寒则湿,湿则凝,凝则淤,淤则堵,堵则瘤,瘤则癌”
中医认为,寒湿过重为万病之源,在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪,湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。

湿气重可以艾灸的部位包括关元穴,丰隆穴,中脘穴,阴陵泉穴,承山穴,足三里穴位等。

艾灸小腹出水是湿气还是汗
是汗也是湿气。
艾灸是使用艾热刺激穴位或特定的部位,来激发经气活动调整人体紊乱的生理功能,从而达到防病、治病的一种治疗方式。
而在艾热的作用下,会增加人体的局部温度,促进体内的血液循环,使机体感到发热时,就会开放喊来进行排热,将汗液排出来达到散热的目的,
而湿气是中医上的一种概念,可以通过脾胃运化,也可以称为汗液的形式排出,因此艾灸肚脐出来的水是汗,也是湿气。

一天中什么时间艾灸比较好
一般艾灸的时间没有严格的规定,但是根据患者不同的体质和中医证型,可以对艾灸的时间进行适当的选择。
早上和中午是大环境阳气初生和旺盛的时候,在中午11点到13点的时候艾灸最好,最晚不宜超过午后。正常情况下,医生会建议患者艾灸的时间控制在中午的前后,最好是在下午一点之前,确保艾叶能够实现最佳效果,并给予充足的休息。
艾灸后,要注意保暖,半个小时内不能洗澡,避免寒气入侵导致感冒现象。

女人湿气重艾灸哪里
女人湿气重可以艾灸曲池穴、承山穴、丰隆穴、阴陵泉穴、巨阙穴、中脘穴、血海穴、极泉穴、委中穴、外关穴、三阴交穴、涌泉穴、足三里、合谷穴等。
丰隆穴是祛湿要穴,位于小腿外侧中点处;阴陵泉穴、中脘穴、足三里穴等可以发挥很好的健脾益气化湿功效,分别位于小腿内膝关节下方、肚脐眼正上方、小腿外侧膝关节下方处;
涌泉穴,不仅可以祛除水湿,还是身体的保健要穴。位于足底前三分之一正中处;血海穴,脾经穴位,位于大腿内上侧,膝盖骨上方。
此外,上述穴位均需在医生的指导下根据患者的病情进行选择。

医生回复区

    凡静中医科中国针灸学会会员中医针灸理疗师国家注册执业中医师

  • 问题描述:什么是湿气重?

    病情分析:“风寒暑湿燥火”是中医认为的六大邪气,那么湿气也是一种邪气,邪气也可以分为外邪和内邪,这样不同的情况,它对我们人体治病是非常不好调理的,因为它也分外在因素,还有内在因素,所谓外在因素比如说我们在一个潮湿的环境下容易生湿,所谓的内因就是女性脾虚,是因为容易吃一些生冷的食物或者过于油腻的食物,这些食物吃多了以后,脾运化功能不好,容易在体内生湿,这样的女性就会表现我们平常所说的湿气重,所谓的湿在中医上认为它是一种邪气。

  • 问题描述:湿气重怎么引起的

    病情分析:湿气重主要由以下几个方面引起:
    一、长期处于潮湿的环境,经常穿湿的衣服,长期从事水下工作者等,湿气很容易侵入身体,出现身体沉重、四肢乏力、肌肉酸胀或舌苔厚重等情况。
    二、饮食不规律,爱吃生冷的食物,导致人体脾胃发生利水消肿的作用,一旦脾胃虚弱就很容易导致湿气入侵。
    三、不喜欢运动的人更容易堆积湿气,因为喝进去的水一部分无法通过尿液排出,如果不及时运动转化为汗液排出,很有可能导致湿气堆积在身体内。

  • 问题描述:去湿气的食疗方法是什么呢?

    病情分析:在临床上湿气重的患者可以选择一些食疗方法来进行治疗,而对于食疗的方法可以选择一些能够去湿气的食物,比如红薯煮米粥或者是山药薏米粥以及红豆,猪骨粥加生姜或者是魔芋,绿豆粥以及玉米,黄瓜,冬瓜,薏苡仁都是有较好的祛湿效果,所以在临床上选择这些食物能够较好的起到祛湿气的作用。

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