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春季艾灸

春主生发,养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,注意保护阳气,防风养肝,祛旧疾防新病。

春天艾灸的好处与功效

医学入门》“药之不及,针之不到,必须灸之”
灸疗可以弥补药疗与针疗之不足。简单的说:药、针治不了的,就需要用灸的方式。

立春过后万物生发,天气乍暖还寒,此时人体的毛孔也正处于从闭合到逐步开放的过程,既是容易生病的换季时刻,也是养生的重要时机。别辜负藏了一个冬天的春光,春季养生,是健康一整年的重要开始。

春季艾灸养生的作用
春天,人体气血升发,通过艾灸可以进一步提升效果,起到助阳散寒的功效,对人体免疫力的提升有很大的帮助。
而在初春艾灸,还能加快人体血液循环,加速新陈代谢,有着很好的保健养生功效。
在初春艾灸,还能起到护肝的效果,通过灸疗肝经穴位,防止肝胆疾病,推动大家身心健康。

女性春季如何艾灸,有什么作用?
四季中春天是非常容易出现皮肤疾病的季节,春季人体皮肤机能细胞活跃,对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐旺盛,在是的皮肤润滑的同时,也更容易出现皮肤病,如脸上出现色斑、黄褐斑等。而经常揉按和艾灸血海穴则对于去除雀斑有着很好的效果。其2是三阴交穴,作为肝、脾、肾三经交汇之地,正所谓肝藏血,脾统血,肾助血,三阴交穴与血关系颇深,而大多数女性疾病都与血有关,故此该穴也称之为女福穴。

男性春季如何艾灸,有什么作用?
补肾壮阳,是男性一生关注的问题,而在春季补肾壮阳效果特别好。气海穴,位于男性下腹部,作为男性精囊藏身之地,俗话说,“气海一穴暖全身”,旨在强调该穴保健养生,而男性艾灸,则可补肾暖身。涌泉穴:“肾出于涌泉,涌泉者足心也”,艾灸此穴,可促进血液循环,提高免疫力,视为男人补肾要穴。太溪穴:“回阳九穴之一”是为此穴的别名,在古时,多用这个穴“补肾气,断生死”,若此穴有跳动的动脉,则说明病人肾气未竭,还有得救,但若无脉动,则说明病人因阴气缠身,较为危险。

医生回复区

    凡静中医科中国针灸学会会员中医针灸理疗师国家注册执业中医师

  • 问题描述:春天艾灸哪个部位好

    医师回复:在春天是护肝的最好时节,那要怎么养肝呢?春天艾炙这些穴道,太冲,三阴交,鱼际穴,神阕穴,中封穴。具有保肝护肝的功效。

  • 问题描述:春天艾灸好吗

    医师回复:春天艾灸的好处主要表现为以下几种,可以适当的了解一下:
    一、可以有效的调理气血,有助于补肾固精。
    二、可以有效地治疗腹泻以及腹痛的患者。
    三、对于食欲不振及恶心呕吐的患者,也有一定的缓解效果。
    四、适用于治疗目眩耳鸣的患者。
    五、有效的祛痰祛湿,有效的治疗头痛。
    六、可以有效的解决下半身水肿的问题。
    七、可以有效的疏通气血,改善血液循环。

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