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来源:灸大夫 发布时间:2023-02-24 14:53:46 阅读次数:278
本文摘要:您正在阅读的是《养生知识》栏目的内容及相关推荐,本文由中国民族医药艾灸领域特邀作者原创撰写,另为您提供灸大夫特色产品,及相关搜索信息!
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又到了采摘蒲公英的季节了!

《本草纲目》有话云:“蒲公英嫩苗可食,生食治感染性疾病尤佳。”

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近年的研究表明蒲公英同时具有“三抗作用”,即抗病毒、抗感染、抗肿瘤作用。


1.针对热毒问题
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面的调理,其中清热、消炎的效果非常不错。对于一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况,以及多种伤口感染后或者是化脓的问题,效果也是非常不错的。
复发性口腔溃疡、上火的嗓子不舒服、胃疼就是实例。
蒲公英还是胃痛之佳品,现代医学研究证明蒲公英对组胺、五肽胃泌素、对氨甲酰胆碱和幽门结扎法引起的大鼠胃酸分泌有明显的抑制作用,对幽门结扎法所致大鼠胃溃疡有显著的对抗作用。
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用法:
咀嚼干制的蒲公英5~10分钟,一部分内服,一部分留于齿颊,起到内服与外敷双向用药的效果,结果复发性口腔溃疡愈合速度明显加快,并减轻了溃疡病程中的疼痛。


2.美容养颜

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水,因为不仅味道好,同时还有很好的美颜作用哦。
经常服用蒲公英水,能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。产后的女性多服用,能够起到通乳的作用。
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3.保肝利尿

蒲公英又被成为“尿床草”,可见其利尿效果。
当觉得身体胀胀的、水肿的时候,用蒲公英来利尿,体内的钾不会连同水分一起排出。蒲公英叶萃取物对于经前综合症的水肿也很有效。
蒲公英消炎作用太牛了!

3个医疗实案例大家共享:
1、嗓子疼的“救兵”:一块钱搞定了
同属草类,蒲公英是“草根”形象,比起“冬虫夏草”相形见绌。
可是,后者虽说可以提高免疫力,但是对嗓子上火、扁桃体发炎却是无能为力,而且,还会加重上火势头。这时,“救兵”非蒲公英莫属。
有一次,一个每天燕窝鱼翅伺候着的朋友,在药店里火急火燎地给我打电话,问:“医生,今天我嗓子痛得说不出话来了,买哪种进口药能马上好?”
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我问了一下他的病因和症状,然后告诉他,去楼上中药柜台,花一块钱买一两蒲公英,然后回去煮了当茶水,喝上整整一天,再注意点儿饮食,喝点荷叶粥这样的清淡流食,晚上就可见效了。
其实,蒲公英就是最适合嗓子上火的天然抗菌素,干嘛非得进口的、还带副作用的消炎药?
结果,晚上10 点,他打来电话,说他的嗓子已经好了。
我用一块钱的蒲公英,治好了无数“嗓子着火”的成人,更用朴实无华、性格温和、没有副作用的它,解救了很多靠输青霉素治扁桃体炎的孩子,使他们避免了割除身体第一道免疫防线———扁桃体的厄运。
2、对慢性病有奇效
对女人来说,蒲公英也是她们的贵人。我常常建议我的女客人,春天到夏天,多吃点鲜蒲公英。
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为什么?因为蒲公英通肝经、祛火、消炎。女性现在百分之八九十都有乳腺增生,主要原因就是肝郁。而如果照我说的,吃上 6个月凉拌蒲公英,到秋天,大多数人的乳房就会柔软很多。
如果坐月子得了乳腺炎,恰好能买着鲜蒲公英的话,捣碎了敷在上面,就很有效。我有一个女同学,从加拿大回来做海归,结果不到三年就给累趴了,得了肾炎。
我劝她回加拿大休养一段时间,并送给她一盒野生蒲公英的根,让她煮水喝。半年后,她发来邮件,告知其各项指标都已正常,让我放心。
这里解释一下,蒲公英通淋、解毒作用不错,女人在夏天喝水少,最容易惹上尿道炎,赶快买上一两,煮水,喝上一大壶,很快就好了。
慢性肝炎的人,在中国占的比例相当大,转成肝癌的几率也不小。如果服用三年生以上的蒲公英茶,辅助治疗的效果还是很不错的。
据说,中医用蒲公英治疗糖尿病,效果也很好,无副作用。
其实,所有苦、涩、寒的碱性食物,都是糖尿病的克星。而且,从能量角度来看,养肝补肾的法子,对糖尿病都是有治疗作用的。
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(温馨提示:蒲公英的药用功能,需要在医师指导下进行)
3、食疗价值最高
蒲公英在春天是最美的,这里我说的不是她的姿色在春天最撩人,而是她的味道。
如果要品她的味儿,获得她抗癌、清火、消炎的食疗能量,最好是选择在初春的四五月间,蒲公英开花之前采下,也就是不要等到她熬成婆婆再摘采。
现在就是最好的时节哦!鲜的蒲公英是活的春色,所以有很多美味的吃法供我们享受。
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在农家饭的餐桌上,蒲公英通常是下水焯过苦味之后,用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌了端上来的。这时的蒲公英清香怡人,非常祛火,吃了以后,身体里面顿觉清爽了不少。
平日里阴虚火旺的,春天里可以多吃些蒲公英。
而身子骨弱、阳虚的人,却消受不起蒲公英,因为她毕竟是寒、苦的阴性食物。即使是爱吃她那个苦味儿,也不可吃得过多,每天 50 克,足矣!
还有用蒲公英做蛋花汤的,也是败火的食疗。


蒲公英的8大黄金搭配

蒲公英有鲜为人知的10种黄金搭配,不仅能消炎杀菌,还能排出毒素,消百病。看完记得保存,一辈子都受用!   
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01蒲公英+红茶

1、预防流感:季节交替时容易引发流感,蒲公英泡红茶,能有效预防各种流感病毒,孩子也可以喝。
2、牙龈肿痛:牙龈肿痛出血,不用吃药,用蒲公英泡红茶,一般连喝2次就好,另外对口舌生疮也有不错的作用。
02蒲公英+红枣

1、养肝排毒:饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤,用蒲公英泡红枣,不仅能保护肝脏,还可以提高肝脏排毒能力。
2、消除色斑:如果脸上有斑,蒲公英泡红枣喝。
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03蒲公英+丁香

1、快速醒酒:人在喝醉之后很难受,并且会伤肝,教你一招,用蒲公英泡丁香喝,不仅降低酒精对肝脏的损伤,还可以快速醒酒。
2、抗击血栓:肥胖人群及老人,很容易出现血栓,用蒲公英搭配丁香喝,能清除血管壁垃圾,畅通血管,降低血栓的形成。
04蒲公英+龙眼
 
1、失眠健忘:现在很多朋友受到失眠健忘的困扰,晚上睡不着,白天睡不醒,整天迷迷糊糊,用蒲公英配龙眼连喝几次,就能明显见效。
2、皮肤瘙痒:如果皮炎湿疹癣引起皮肤瘙痒,可以用蒲公英泡龙眼喝。
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05蒲公英+山楂

1、妹子痛经:许多妹子经期不正常,出现痛经及各种妇科疾病,用蒲公英泡山楂喝,不仅能调理炎症,还能让经期正常,减少痛苦。
2、咽喉疼痛:山楂具有很好的平喘化痰作用,搭配蒲公英一起喝,不仅能消炎平喘,还可以快速消除咽喉肿痛。
3、扩张血管:人上了年纪后,血管逐渐老化,血流减慢,蒲公英配山楂喝,能扩张血管,提高血管壁弹性,延缓衰老速度。
06蒲公英+金银花

1、急性腹泻:出现急性腹泻,先不要着急吃药,用蒲公英和金银花泡上一杯,喝下半小时后,就会有很好的缓解。
2、舒缓敏感:常喝金银花能改善皮肤过敏。
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07蒲公英+蜂蜜

1、愈合伤口:不小心摔伤碰上,可以用蒲公英泡水喝,同时伤口涂抹蜂蜜,不仅能快速缓解疼痛,还可以促进伤口愈合。
2、缓解疼痛:蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”,无论什么情况引起的疼痛,连续喝2-3次,疼痛部位会立刻减轻,有时比吃药还管用。
3、延年益寿:很多人都在探求长寿的秘诀,最简单是用蒲公英搭配蜂蜜一起喝,不仅消除炎症,还能提高细胞活力,强身健体,延年益寿。
08蒲公英+玉米须

1、肾炎水肿:肾病会引起水肿及其他身体反应,用蒲公英搭配玉米须,不仅能帮助消炎利尿,还可以缓解水肿及其他不良反应。
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2、结石:肝、胆、肾结石医生有时会建议激光或者做手术,你不妨先试试用蒲公英搭配玉米须,喝上几个月,结石会改善很多。
注意:蒲公英毕竟属于性味寒凉的中药材,脾胃虚寒者最好少喝蒲公英茶,过敏体质人群要慎用,避免出现过敏现象。

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