世界结核病防治日丨灸大夫全民养生大行动

今年的3月24日，是第 22 个“世界防治结核病日”，宣传主题是“社会共同努力，消除结核危害”。

世界防治结核病日的主要来源，是为了纪念1882年德国微生物学家罗伯特·科霍向一群德国柏林医生发表他对结核病病原菌的发现，并提醒公众加深对结核病的认识。从而让人类历史上最大的杀手——结核病能得到及时的诊断和有效的治疗。

既然被称为“人类历史最大的杀手”，它究竟有多可怕？

据世界卫生组织统计，全世界每年发生结核病800～1000万人次，每年约有300万人死于结核病，它是造成死亡人数较多的单一传染病。

在中医领域，“肺结核”也叫“痨病”。中国传统有种说法：患上“痨病”就等于被阎王爷盯上了。由于具备极强的传染性，患上此病后，大部分人对患者敬而远之。因此这个疾病的破坏性可见一斑。

现代医学表示，一般人在感染结核杆菌后是不会发病的，因为身体强健的人有足够的抵抗力。而在中医角度上，肺结核发病的根本原因是“痨虫”，具体有以下两种情况：

第一，正气不足（抵抗力差）。由于正气不足，抵抗力差，人体在接触“痨虫”时不能抵抗，这时就会导致“痨虫”病变扩散，从而患上结核病。

第二，正气虚弱（不注重调养）。感染痨虫后，由于禀赋不足、酒色劳倦、病后失调或营养不良，从而引起正气虚弱，导致人体无法抵抗痨虫的侵袭。换而言之，不注重调养就会导致抵抗力下降，从而加大疾病发生的概率。

懂艾灸的人都明白，它的代表作用之一就是可以提升正气。而前面我们了解到肺结核主要是由于人体的正气虚弱导致“痨虫”入侵肺脏，此时我们的治疗重点就在于补正气。另外，在肺结核的发展进程中，会慢慢损伤脾肾两脏，因此我们还应注意脏腑整体关系。

那么艾灸疗法的做法应该是先从提升正气出发，再针对肺部进行对症施治，最后补益脾肾。

正所谓“正气虚弱，导致乏力消瘦，不能抗邪”，人的正气一旦虚弱，抗病能力也就变差了。因此治疗当以补虚培元，增强正气，以提高抗病能力。因此我们建议长期灸关元、神阙二穴。此二穴为人体补元气之大穴，可以提高免疫力，强壮身体，缓解乏力，抵抗痨虫入侵。

另外，由于肺结核是因为“痨虫”入侵肺部所致，所以它的治疗脏器重点在肺部。因此我们建议灸尺泽、肺俞、中府三穴。

最后，我们要补益脾肾，让人体五脏六腑恢复鲜活的状态。对此我们建议以中脘、肾俞、太溪等穴作为辅助治疗。

注意事项：满面通红、壮热、气大喘、烦躁口渴爱喝凉水等人群禁灸！

当然，灸大夫认为，对于肺结核病，预防比治疗更加重要。临床医学虽然有康复的案例，但其仍然是极难治愈的，所以最重要的做法就是尽早树立防范意识。

为此，灸大夫给大家总结了以下几点预防肺结核的有效方法：

1、患者恢复期间应坚持长期艾灸，增强体质，提高免疫力，尽可能避免疾病的复发。而正常人稍加不适时也可艾灸以上穴位，做到未病防病。

2、增强肺活量，增强抵抗力，平时可适当进行有氧运动，如慢跑、骑自行车等。增强肺气，抗邪入侵，这样痨虫即使接触人体，也难以入侵肺脏。

3、保持健康的饮食和作息。中医五行学说中，脾为肺之母。生冷食物容易伤脾，尤其要注意。

4、肾为先天之本，过劳伤肾，必须坚持“养肾固本”。所以换季、疲劳、压力大的时候尽量不要过度劳动和房事过频。 

同时，为了更好地服务大家，让更多人提高疾病防范意识，灸大夫还举办了“艾灸防治肺结核 绿色健康深呼吸”主题活动，将在《中医养生大讲堂》栏目为广大用户讲解《中医如何治疗结核病和预防结核病》，倡导全民养生，保持健康体魄，抵抗疾病侵袭。