黄芪“五喝三不喝”，伸出舌头看一看，舌苔长这样的，快别吃了

黄芪的药用迄今已有 2000 多年的历史，应用广泛，是深受中国人喜爱的一种滋补药材，李时珍称其为“补气第一要药”。

但是很多人可能并不知道，黄芪不适合所有人。

哪些人可以用黄芪？

气虚是万病之源，它会导致支气管炎、哮喘、萎缩性胃炎、子宫下垂、脱肛、心肌缺血、骨质疏松、记忆力减退、浑身无力、脏腑功能低下等，而冠心病、脑梗塞、脑缺血、老年性痴呆、慢阻肺都属于气虚血瘀的严重状态，这也是常见的衰老和导致死亡的原因。

因此，中老年朋友一定要重视补气。而黄芪作为补气佳品，对下面五种人很有效果：

1.脾气虚

饮用黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚症。常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，能够有效地治疗脾虚的情况。

2.高血压

很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

3.糖尿病

一般的糖尿病患者都有浮肿、面色蜡黄的情况，喝一些黄芪水能一定程度上缓解。如果有出现下肢溃疡的情况，那再加上葛根、赤芍、丹参效果则会更好。

4.银屑病

银屑病俗称牛皮癣 ，是一种慢性炎症皮肤病。将黄芪与当归、生地和白蒺藜，四种中药各准备三十克，然后用水煎服两次，每天早晚喝一次，对治疗此病有帮助。

5.心血管疾病

黄芪本来就有强心降压，抗心律失常的作用，心脏病、心绞痛、冠心病、高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用，或者再加上枸杞、党参等药材一起泡水喝，能有效保护心血管系统。

哪些人不宜用黄芪？

1.肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝

如果有肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，最好不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。

2.经期不喝

正在月经期间的女性也是不可以服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。

3.感冒发热不喝

感冒发热的患者不要服用黄芪，可能会影响感冒或退烧症状的缓解。

看舌象来判断

湿气重的人舌苔厚腻，使用黄芪易阻滞气机，加重不适，因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。

湿气重的表现：身体困重、不思饮食、脘腹胀满、大便粘腻、舌苔厚腻。

此外，阴虚、热证、气滞者同样不宜使用黄芪。

黄芪的搭配方

1.黄芪+枸杞

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞配上黄芪，养生效果也不错，比如：

能有效抗衰老：枸杞有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

能提高睡眠质量：枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。

能提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上黄芪不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。

2.黄芪+当归

在中医眼中，当归甘温补润，辛能行散。主要入肝、心、脾经。具有很好的补血活血、调经止痛、润肠通便功效。它如果和黄芪搭配，可以：

调经止痛：许多女性朋友经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用黄芪泡当归喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。

动脉硬化：当归还能够有效抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好地促进血液中红血球的生长，补血养血。

3.黄芪+金银花

清热解毒：金银花为清热解毒之良药，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，还有解表祛湿的功能。

调理慢性肾病：黄芪与金银花在治疗各类肾脏疾病中，可以说是一对绝配药对。

缓解皮肤瘙痒：常喝金银花水可以有效缓解皮肤瘙痒。

4.黄芪+丹参

中医认为，丹参活血，黄芪补气，所以二者有益气活血的作用，可以用于气虚血瘀所致的胸痹心痛，对于冠心病患者中平时气短乏力，胸闷心悸，体虚自汗者，有改善冠脉供血的作用。此外，也可以：

缓解胸痹心悸：现在年轻人工作压力大，经常会感觉胸闷，呼吸欠畅，喝上几次黄芪丹参汤可以很好地缓解此症状。

抑制增生：黄芪丹参一起使用对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，多喝丹参水，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

5.西洋参+黄芪

中医认为，西洋参和黄芪都具备补气补虚的作用，由于西洋参还具备营养心肌，增强心肌功能的作用，因此西洋参黄芪茶还可以作为心肌炎的辅助治疗佳品。

西洋参黄芪茶药效互补，经常饮用可以增强机体免疫功能，降低血压，对高血压，心脑血管疾病患者有很好的调理功效。

用法：西洋参和黄芪各 3 克，加入 300 毫升的水就可以泡一壶养生茶，冲泡 10 分钟后即可饮用，可以往茶壶添水，直至水味淡为主。