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很多癌症都是“省”出来的！患癌风险就存在日常饮食中，这几点真相，必须要注意！
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来源：灸大夫 发布时间：2022-08-05 14:16:36 阅读次数：663次
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癌症早期征兆
1、消瘦、体重减轻如果出现没有任何征兆的消瘦、体重迅速减轻，那可能是癌症到来的信号。因为癌细胞生长是需要营养来维持的，它在生长的过程中会和健康细胞抢夺营养，所以癌症病人，会出现身体迅速的消瘦。
2、大小便异常
突然一段时间，大小便老是带有血色，且异味比较重，小便的颜色也是有了较多的变化，甚至小便时会有疼痛感觉。除此之外，还有的人则是出现便秘、腹泻交替出现的情况，有时大便时腹部会感觉到疼痛，或者解大便总感觉排不干净。这些表现出现后，也是要警惕，最好能早做检查。
3、疼痛
虽然疼痛不是癌症早期特有的症状，但是当肿块有所进展时，就会侵犯到周围组织和神经，会导致疼痛的发生。
如肺癌，就有可能侵犯到手臂周围的臂丛神经，而出现左侧肩背部的疼痛。
所以如果身体莫名其妙地出现疼痛时，千万不要忽视这可能是大脑向你发出的求救信号。
4、咳嗽、胸部不适
连续咳嗽好几个月都不见好，而且总是干咳，晚上咳得会更加厉害。有时咳嗽，会出现痰中带血的情况，喉咙也很不舒服，老是会有异物感。另外，就是在晚上睡觉时，总会有胸闷、胸痛现象，呼吸也不太顺畅，躺着的时候，会感觉喘不过气，坐起来才会好受一些。
这一系列变化出现后，不应该犹豫，极有可能是肺部出现癌症，需要早点给肺部做个详细检查。
5、发热，反复低烧
作为癌症的典型症状之一，低烧有可能是癌症患者体内的病灶引发感染后带来的，也可能是癌性发热。癌症病灶其实稳定性是比较差的，有些癌细胞在不断生长的过程中就可能引发坏死，从而激发人体内的免疫力，引起发热。
和癌症有关的发热往往是低烧，并且会出现反复发作，很难彻底退烧的情况。在这种情况下，建议人们及时就医。
很多癌症都是“省”出来的
俗话说“冰冻三尺，非一日之寒”，这句话同样适用于癌症的产生。其实癌症的发生，与生活习惯是息息相关的，其中一个习惯，就是不该节省的“节省”！省钱！不吃新鲜的水果蔬菜
有些老人上街买菜，尽挑着便宜的买，但往往便宜的果蔬都早已不新鲜。
便宜、打折的水果蔬菜可能会伴随着腐败变质的问题，其中霉菌是一级致癌物，如果霉菌布满了整个食物，哪怕你把发霉的部分削掉，还是会有致癌风险。
省电！做饭时不开抽油烟机
有些人习惯用大火爆炒，但又怕费电，所以舍不得用抽油烟机……这时会人就会吸入大量油烟。
那这些油烟会对家人的身体造成哪些危害呢？
如果在一个密闭的、没有开启抽油烟机的环境下炒菜，在里面呆一小时，对肺部的伤害相当于吸进去整整两包烟！这个比喻让人不寒而栗。
省油！食用油放很久也舍不得扔
不少人往往会认为，食用油只要在保质期内都可以食用，其实不然。
食用油一旦开封，3个月就是安全用油的临界点，开封3个月还没有吃完的油，就相当于我们身边的一个危险致癌因素。
油脂氧化和酸败后，常含有黄曲霉毒素污染，加热时烟大、呛人，这跟肝癌的关系很大。别想着用太阳晒晒，黄曲霉毒素就没有了，其实现在没有什么很好的办法能把黄曲霉毒素去掉。
省菜！桌上总有一盘隔夜菜
关于隔夜菜的危害，说得最多的就是“会致癌”。因为饭菜经过一段时间的放置，亚硝酸盐的含量会增加。
但其实亚硝酸盐本身不会致癌，只是它会跟人体中的某些蛋白质分解物合成亚硝胺类化合物，这些亚硝胺类化合物才是致癌的。
但是抛开剂量说毒性的都是耍流氓！隔了一段时间的剩饭菜，亚硝酸盐含量并不会一下子飙升到很高。
一般在室温下的放置时间最好不超过12小时，特别是蔬菜类。当然，妥善保存在冰箱的冷藏室，偶尔吃吃问题不大，只有长期、大量食用隔夜菜才可能致癌。
中医防癌
中医里面有一种“温阳法”，提升阳气的功能状态，抵御邪气侵袭。方法一般有三类：1 、中药内服——甘草
甘草有个别名叫“国老”，就像古代社会位高权重的老人家，专门负责调和人际关系。甘草的作用也类似，调和所有药物的作用。
甘草性温，能调和解百毒，是名符其实的温阳抗癌的药物。现代药理学也证明了，甘草含有甘草次酸，甘草酸，都有非常好的抗癌活性，因此甘草具有扶正、温阳、抗癌的作用，是日常防癌保健的一个非常好的药食同源的中药。
2 、饮食疗法
体质偏寒的人，可以选择多食用温性的食物，对改善体质有很好的保健作用。比如：糯米、羊肉、鲫鱼、大葱、姜、大枣、荔枝、红糖等都是性温的食材。
3 、中医外治
一些人因为经常吹空调、吃冷饮，所以体质有些虚寒。这种体质可以通过泡脚、艾灸、拔罐、导引等物理方法来调理。其中导引术，指的是运动疗法，比如太极拳，或者五禽戏中“虎戏”的“虎举、虎扑”等保健操来益气温阳。
得了癌症需温阳，得了癌症的病人，体质会更寒，用温阳的办法改善身体状态，产生更多的正能量。
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