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人体有个“万能穴”，通治百病，可惜90%的人都不知道！
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来源：灸大夫 发布时间：2025-04-10 16:26:16 阅读次数：151次微信搜索【灸大夫】公众号，关注后每天第一时间获取灸大夫，最新推送的时下养生方案哦~！
在全身数百个穴位中，合谷穴的调治范围最为广泛，具有全身的调病作用，真可谓神通广大，简直是一个包医百病的全能穴、一个随身携带的大药箱。
几乎所有的病都可以用这个穴直接或间接的帮助，说它“包治百病”一点也不为过。
穴位定位：
这个穴位就在手上，很好找，在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，这个穴位就是合谷穴。
取穴方法：
在实际取穴时，我们常用两个简便的方法：
（1）拇指、食指合拢，虎口上肌肉的最高处即是；（2）把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
调治：
√身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、牙关紧闭、口眼歪斜、痄腮；√发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾；√脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾；√小儿惊风、抽搐、癫狂、癫痫；√痛经、闭经、滞产；√瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮、丹毒；√肩臂疼痛、手指肿痛、麻木、半身不遂。
合谷为全身反应的最大刺激点，可以降低血压、镇静神经，常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1~3分钟，早中晚各3次（多按效果更佳），还有健脾胃的作用，对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。
注：以木制或牛角制按摩棒按摩效果亦佳。
禁忌：《针灸资生经》：“妇人妊娠不可刺，刺损胎气。”怀孕忌按此穴，以防子宫强力收缩流产。
1、预防中风、高血压
中风的发生与肝的关系十分密切。从五行的角度看，肺和大肠属金，金克木，而肝属木，当肺和大肠的功能失调的时候，肝失去约束，进而产生与肝相关的病症，如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。
如果经常用艾灸或者按摩合谷穴，使肺和大肠的气机保持顺畅，一旦因情志或饮食等原因产生肝火，顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来。
如果每天做合谷穴的按摩，早晚各一次，每次5分钟，可以很好预防脑中风、脑梗、脑出血。艾灸合谷穴，也可以防治高血压。
2、退烧、强肺圣药
艾灸合谷穴，能贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪，增强人体免疫力。
肺与大肠相表里，肺主气属卫，外和皮毛，艾灸或者点按合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预治方面有良好的作用。
人体有几个立竿见影的特效退热穴：大椎、曲池 、合谷、外关，甚至可以称它们是人们身体上的“安乃近”。
当感冒症状开始出现的时候，可以按摩合谷穴，左右各按压100次。按压力度要稍重一些，使其有酸麻感。按摩后喝一杯温开水，使身体微微出汗，感冒症状就可以得到缓解。
不少小孩和中老年人，经常会感到胸闷气短、多咳多痰、出虚汗，睡觉时也出很多汗，还特别容易感冒，而且高烧，或者外热内寒、上热下寒，其实这些症状都是肺受到亏损的表现。
而要彻底使肺健康起来，还是得去根，那就需要坚持艾灸合谷穴。
3、止痛大穴
√头痛
神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛，这些都是常见病。患病后一日发作数次，同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状，常常使人痛苦不堪。
这时采取合谷穴的按摩法，可以获得良好的效果。
合谷穴是大肠经上的一个重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。“经络所过，主治所及”，因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。
√牙痛
俗话说：牙疼不是病，疼起来要命。
但你知道吗？其实合谷穴就可以帮你缓解这个要命的疼痛啦。
在调理的时候，应该使用交叉调法。就是您右边牙痛，就艾灸或者按揉左手的合谷穴；如果左侧牙痛，就艾灸或者按揉右手的合谷穴。
如果是因牙龈炎引起的牙龈肿痛，并且反复发作，经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果哦。
另外，直接艾灸合谷穴，还可以缓解扁桃体炎。
大肠经又为多血多气之经，所以按摩大肠经的原穴合谷穴，还可以行气活血，有调理行经疼痛，有痛经烦恼的女性朋友可以一试哦。
4、急救大穴
谷穴还是一个急救穴。
如因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续二三分钟，晕厥一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中，醒脑回苏的效果会更好。
合谷穴就是你手边的肠胃“神药”！
如果你经常感到恶心、呕吐，你就刺激合谷穴吧，它能宽中理气，引浊气下行，全方位调理您的肠胃 。
如果您饮食不规律，常常腹泻，腹痛，腹胀，您就按揉合谷穴吧，它能止痛镇静，宣通人体气血。
如果你经常食欲不振，不消化，你也可以艾灸或者按揉合谷穴，它能通肠化气，清理肠内垃圾，排除肠内毒素，促进食物残渣尽早排出体外，增强肠动力。
因为手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，又因为它们是同名经，二者“同气相求”，因此刺激合谷穴能调经气，很适用于患有胃腑和胃肠道方面的疾病的人。如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。
中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。
所谓“面口合谷收”，即是说凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病。
改善面瘫，合谷更是必取之穴。平常鼻子过敏者也可以常常按压合谷穴，以缓解症状。总之，合谷穴就是对付五官科疾病的“圣药”。合谷穴应用于颜面五官的损美性病变中。如改善面瘫、面肌痉挛、黄褐斑 、痤疮 、酒糟鼻 、皮肤过敏等疾病，都同样可以起到良好效果。
如果脸上有雀斑，也可以每天按摩两手合谷穴各30~50次，以产生的酸胀感传达到上肢为度，日久就可以达到美容养颜的作用。
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