人体有14条筋络，409个穴位。 其中一些穴位具有特殊的功用，比如消炎、消气、排毒、清火等。如果我们掌握了这些 […]

三九养一冬，来年无病痛 以冬至节气为起点，在此后的27天，是我国传统的“数九”，也是一年中最寒冷的日子，疾病最 […]

俗话说： “药补不如食补，食补不如睡补。” “一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。” 可见，睡觉质量的好坏 […]

曾有报道：福建一位孕妇突然昏倒，足月胎儿没了，自己也有可能成植物人。 有专家表示，这一切的罪魁祸首就是肺动脉栓 […]

今天我们要讲的这个小动作，对治疗便秘，预防中风，缓解手脚冰凉有一定的效果。 十指抓伸可谓是最简单、最方便、最实 […]

俗话说：“夏养三伏，冬补三九”。 “三伏”与“三九”相对应，前者是一年中最热的时候，后者是一年中最冷的时候。 […]