10月8日～23日之间，为寒露节气。此时，养生关键就是两个不： 寒露到，不露腿，三保暖，顺天意； 七点后，不进 […]

进入寒露，天气转冷，早晚温差大，最近，宝宝最容易出现的症状就是—— 咳嗽。 更让人心烦的是，有些宝宝一咳起来， […]

“寒露”是二十四节气的第十七个节气，今年是10月8日。 不知不觉中，一夜西风，山头树冷浮红，湖岸露寒生白。此时 […]

这世上，万事万物不在变化之中。我们人体，也是一样。 人的身体，无时无刻不在气化和运动之中。 脾气主升，散脾精于 […]

艾灸为什么要讲究节气？ “节气灸”指在特定的时令节气进行艾灸以温壮元阳、激发经络之气、调动与开发机体潜能、健身 […]

万病生于瘀，瘀堵加速衰老 医圣张仲景在《伤寒论》中将身体的瘀毒主要分为三大类：瘀血、水湿和食瘀。 中医有这样的 […]