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五运六气,你的生辰决定了你的体质!速从生辰看健康,早知道早预防!

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来源:灸大夫 发布时间:2021-12-29 16:14:04 阅读次数:1,724
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很多中医在治病的同时也会问患者的生辰,为什么呢?这是因为人身体的健康问题可以在生辰中体现,有“自古医易是一家”、“医易同源,病命一家”的说法!


人的先天体质与五运六气有关



五运六气简称“运气”,就是你出生的时候,秉受的天地之气!



  • 指丁壬木、戊癸火、甲己土、乙庚金、丙辛水五个阶段的相互推移; 


  • 指厥阴风木、少阴君火、少阳相火、太阴湿土、阳明燥金、太阳寒水六种气候的转变。


运气学说的基本内容,是在中医整体观念的指导下,以阴阳五行学说为基础,运用天干地支等符号作为演绎工具,来推论气候变化规律及其对人体健康和疾病的影响。


《内经》中说:“人与万物浮沉于生长之门。


人与自然界是一个动态变化着的整体。中医学认为,一年四季的气候变化经历着春温、夏热、秋凉、冬寒的规律,它对人体的脏腑、经络、气血、阴阳均有一定的影响。



人和植物、动物一样都是大自然的孩子。我们出生时受到天气和地气的影响,也造就了先天的体质。


人的生辰决定体质


在中国传统医学观念中,健康与疾病是和每个人的先天体质是密不可分的。一个人的健康除了与先天父母遗传和社会环境有关外,更重要的是自然遗传,自然遗传是由出生时间和地点所决定的。



打个比方就是,你出生时的运气情况已经决定了你的身体情况,也就是你出生时就给你盖了个戳。你是“这个时间”来到这个世界上,由于这个时间环境中的“气”的特点,你的先天体质就具有一定的特征。


同时,从生辰八字看疾病,《五行大义》、《玉照定真经》、《渊海子平》、《三命通会》、《滴天髓》等经典书籍也有相关记载。如《渊海子平·论疾病》有云:“夫疾病者,乃精神血气之所主,各有感伤。内曰脏腑,外曰肢体。八字干支,五行生克之义,取伤重者而断之。五行干支太旺、不及,俱病。


那么,究竟是如何从生辰看健康的呢?


先天的体质可以从出生年尾数来看(注:以农历出生年份为准)。



逢尾数 1 年份出生的体质,属于岁水不足(如少汗,经量少),肾水不养肝木。


年份尾号为1,如81年、91年、01年、11年出生的人,岁水不及,比较容易肾虚。


一般我们说,肾精亏虚会出现眩晕耳鸣,腰膝酸软,神疲健忘,白天尿频,起夜次数多,尿后余沥不净,小便失禁、遗精频作,牙齿摇动,头发早脱早白等症状。人的生长和发育会受到影响,过早衰老,孩子会发育缓慢。


因此这类人应该从补肾入手,多吃黑色(芝麻、黑豆、黑木耳等)。女性的经量少其实也是肾虚的先天体质造成的。肾水不足也会造成肝水不足,调理的话也应多吃黑色的食物。


逢尾数 2 年份出生的体质,属于木太过。


年份尾号为2出生的孩子,大多数有多动症,肝风内动,可以带孩子到野外多走走,多运动可以让肝气更舒畅。平时调养也可以吃一些甘淡的食物补土,比如百合、银耳、山药、地瓜等同时还可以多戴些金银饰品,金银有金的属性,可以去风。



木旺的人比较容易生气动怒,所以要重点调理“肝脏”,平时可以吃些补土补金的食物来平衡木,如玉米、小米、所有黄色的食物都可以。且木旺的人一般胆都不太好,还容易得胆息肉,所以还可以吃一些山楂。


逢尾数 3 年份出生的体质,属于火运不及。


火运不及的人喜欢吃面食,因为麦是补火的。日常上“补火”可以多接触大自然,多晒晒太阳。食物上可以多吃红枣、红糖、红薯、枸杞、西红柿、胡萝卜、红莲子、红豆等红色的食物。


逢尾数 4 年份出生的体质,属于岁土太过,雨湿流行,肾水受邪,养生重在健脾胃。


年份尾号为4出生的人,中焦湿浊,容易脾虚,也容易肾虚。这类人可以多用些黑白色的物品,多穿黑色和白色的衣服。食疗上可以多食用五指毛桃汤,健脾补肾去湿,同时还可以加茯苓、莲子,薏仁等食物。



逢尾数 5 年份出生的体质,属于肺气不足。


金弱木旺,也要养肝,因此我们要让金和木达到一个平衡。金不生水,肾也不足,金不克木,肝胆易怒。食疗上可以多吃些黄白色的食物,培土生金,如党参、黄芪、山药、小米,白萝卜等等。


逢尾数 6 年份出生的体质,《黄帝内经》讲“岁水太过,寒气流行,邪害心火”,注意心脏脾胃,容易胃寒。


年份尾号为6出生的人,脸上比较容易长的痘痘。因为这类人身体的寒湿很重,会产生很多的热量来消减这种寒症。因此有时候出现胃火重的症状,也有可能是胃寒的症状,所以这类人不要吃太多凉的东西,否则会长更多的痘痘。


出现这个情况,这类人应该先健脾,温肾阳,寒气祛除后,痘痘也就好了。


通常有寒湿体质的人,做艾炙的效果很好,平时这类人可以多做艾灸来调理,也可以多喝玫瑰四物饮、姜母茶、红糖、枸杞等进行“补火”。


逢尾数 7 年份出生的体质,属于岁木不及,先天肝不足。


年份尾号为7出生的人容易郁闷,不容易开心,因此容易导致肝气不足。这类人平常应该多接触大自然、多养花草等。



岁木不及,先天肝不足!中医说“肝为百病之源”。肝气郁滞了,人体之气的圆运动就会受到影响,因而导致“百病尤生”。比如性格内向的人或自闭症的小朋友,也是木不及,阳气不够,所以受不得委屈;女性的乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿都是因为肝郁气滞所致,瘀血在身体内太久。


那如何养肝呢?


养肝在春天或冬天会好一些!平时可以适当吃些酸的、颜色深的食物。艾灸效果也好,取穴为涌泉穴、太溪、三阴交。同时这类人“养木”还可以多做瑜珈拉拉筋!


逢尾数 8 年份出生的体质,属于岁火太过,暑气流行,肺金受邪,这种体质容易上火,咽喉病多。


用培土生金,应健脾,或是补肺气,常用党参、黄芪、山药、百合、五指毛桃、北沙参、葛根、玉竹、牛大力、千斤拔、石仙桃。


优质百合特征:形似龙牙、片大,肉厚;色淡黄,微透明;味道不甜不酸,食之有糯感。


逢尾数 9 年份出生的体质,属于岁土不及,先天脾土比较弱。


年份尾号为9出生的人,容易在山根(两眉之间)的位置上有青筋,脸色会淡黄一些,也容易有肝风。这类人重点在健脾,多吃大枣、小米粥、胡萝卜等。



土不及的人也容易生怨气,在人的身体中,脏腑功能很大程度上是受情绪影响的,其中影响最明显的,应该就是肝了。人们可能对于这样的说法不陌生:“百病生于气”,这里的“气”既指情绪,也指肝气郁滞,肝气郁滞是因肝的疏泄功能失常引起气机失调所致的病证。


我们仔细回想一下,平时我们是不是一有情绪或者一生气的时候,最先产生的症状就是没胃口。有时候很多人会劝你:“吃点吧,不吃点东西身体会垮掉的”,但自己无论如何也没有胃口,这实际上就是肝对脾胃的一种急性影响,如果长时间如此的话,则会产生胃痛、呕吐、呃逆、食欲不佳等其他消化系统疾病,甚至慢性病。


所以情志的调养也很重要。


中医里面讲省思虑,不抱怨就可以养脾土。


明朝有一位大医学家花了四十多年的时间写了一本书《外科正宗》,里面有几句话说得特别好。



凡人处世而无疾病者,水生火降精秘血盈也。


——翻译:人在世上怎么才不生病,就是要让你的心火下降,你的肾水上升,让你的血气充足,精气固秘,你就可以没有疾病。


凡七情六欲者,皆是盗人之元气之贼也。


——翻译:我们的情绪,都是盗我们元气的贼。要养生,就要保持一个平和的心态,不抱怨。


逢尾数 0 年份出生的体质,《黄帝内经》说:“岁金太过,燥气流行,肝木受邪”。


年份尾号为0出生的人,也比较容易肝郁,所以重点也是要“疏肝”。这类人平时可以多吃绿色和黑色的食物。黑是泄金气的,多吃绿色的蔬菜水果(挑选颜色比较深的那种)。也可以吃红色的食物来克金,像洋葱、胡萝卜、西红柿等。


同时金旺的人,皮肤也容易长痘痘,皮肤比较燥。肺阴虚,可以吃养阴的食物,如银耳、百合、北沙参等。


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