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冬天一定要护好脖子,一旦受凉后果十分严重!护好这一部位,谨防疾病上身!

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来源:灸大夫 发布时间:2021-01-15 16:06:54 阅读次数:1,366
本文摘要:您正在阅读的是《养生知识》栏目的内容及相关推荐,本文由中国民族医药艾灸领域特邀作者原创撰写,另为您提供灸大夫特色产品,及相关搜索信息!
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西北风呼呼地吹呀,寒冷的冬天里,你暴露在外的脖子还好吗?


你知道吗?如果冬天不注意给脖子保暖,很可能让它受凉,进而引起头晕头痛等症状,甚至有时一转头便突然感觉天旋地转!



为什么呢?因为我们的脖子后面,有一个神奇的穴位——大椎穴,一旦受凉,后果很严重,疾病的种子很可能就此种下!
其实,要扼杀这颗种子,方法也很简单,就是保护好你的大椎穴。


大椎穴



大椎穴位于颈根后,第七颈椎棘突下凹陷中。


人体手三阳经有三对,共六条,足三阳经也有三对,也是六条。这六对十二条阳经运行着人体后天的阳气,温养人体周身。

这十二条阳经均与督脉相交于大椎穴,而督脉是人体阳气之总督,运行着先天之气。想想看,十三条经气、先后天经气在此交汇,此处可谓交通要塞。所以,大椎堪称阳中之阳。
如果打仗,此处定为必争之地,人体如果此处受害,此处不通,十三条经皆不通,自然百病丛生,当我们意识到这点之后,还会将这个要塞处于险地吗?


大椎堵塞,会引发上百种疾病


督脉属阳,大椎是阳脉的总开关。大椎穴不通的人,阳气就升不上来,那体内的浊气就会很重,邪气也重。

中医讲:“得阳者生,失阳者亡”

女人属阴,易阳气不足。所以做为女性阳气一定要足 ,只有阳气足了,冬天才不会怕冷,手脚不会冰凉,面色会更加红润有光泽,气血才会更旺,代谢才会更好,才不容易发胖。


大椎气血不畅通瘀堵,可导致空气、空血的状态。气血不能上于头部,肩颈容易出现问题,严重的时候会出现椎动脉受阻引起头部供血不足、头痛头晕、睡眠质量下降、记忆力减退,大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通、脑血栓、脑梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损!


大椎堵还会导致严重的“富贵包”。

富贵包经常出现在大椎穴位置。大椎穴又名阎王夺命锁,它是我们人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴不通,会堵塞我们七条经络:督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。
富贵包与淋巴液也有关,淋巴是人体的排毒器官,其淋巴液是淋巴代谢的毒素,它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒。但回流的通道不畅,就会出现堆肉(即富贵包),脖子短了。因此,如发现脑后堆肉,一定不要忽视!


大椎凸起,意味着心脑血管寿命开始倒计时!所以大椎穴也是生命的一个命穴,再忙也要给自己肩颈舒通!


大椎穴养生治病的妙用


古人把阳气比作天空与太阳的关系,如果天空没有太阳,那么大地就将黑暗无边,万物不生。人也一样,人如果没有了阳气,就会羸弱不堪,甚至不能存活。由此可见,养护阳气是养生治病之本。


而大椎穴,就是这样一个养护阳气的穴位,只要用艾灸点亮它,就能让自身这个“小太阳”发光发热,红日当头,滋生出源源不断的能量。

01艾灸大椎穴,向体内注入纯阳之气。


1、畏寒怕冷的人,用艾条灸大椎穴,让艾条的热量在十三条经脉中流动,人很快就会暖和起来!

 2、对于长期穿低领衣服、天热时爱背对着空调吹的人,整个背部僵硬难受,这时在大椎穴贴上一块灸一贴,解除大椎穴寒邪的封锁,很快整个背会热起来!
 3、出差在外地的人,艾灸和灸一贴都没有带也不用着急。拿着电吹风,在大椎穴吹几分钟,整个身体如同晒了太阳一样暖烘烘。

4、最简单的,感觉轻微受寒时,洗澡的时候稍微调高一下水温,冲洗大椎穴5~6分钟,或者拿热毛巾热敷几分钟,也可祛除刚刚入侵的寒邪。


02艾灸大椎穴,巧治诸病。


1. 治风湿病
利用大椎穴可以治疗令人非常头疼的风湿病,其效果比吃药还强。大椎穴为督脉之穴,督脉具有统率和督促全身阳经的作用,故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。

坚持艾灸大椎主穴,就可以增强阳气,赶走湿寒,告别疼痛!


2. 防治感冒

在大椎处艾灸3分钟,以皮肤红嫩为佳;淋浴时也可用水柱冲击大椎处,水温需要高一些,以能忍受、不烫伤局部皮肤为度。


3. 治落枕及颈肩不适
白领伏案工作时脊骨肌肉处于高度紧张状态,随着年龄的增长,颈部及背部的椎间盘还会水分流失,椎间盘因失去弹性而变得脆弱,很容易发生破裂,并且这些颈椎的损伤是不可改变且不可逆转的。
所以应在损伤尚未形成症状、形成疾病的时候,阻止病变进一步扩大。

防治方法是:在大椎处涂上艾灸油,然后按摩加艾灸。


4. 治粉刺
采用刺血加罐的方法。先用三棱针点刺大椎穴,随即加拔火罐,以出血为度,10分钟左右起罐。
3~5天进行一次治疗,可活血通络、祛毒养颜。


穴位配伍:


配肺俞穴,治虚损、盗汗、劳热;

配间使穴、乳根穴,治脾虚发疟;

配四花穴,治百日咳(双膈俞穴、双胆俞穴) ;

配曲池穴,预防流脑;

配合谷穴,治白血球减少;

配足三里穴、命门穴,提高机体免疫力;

配定喘穴、孔最穴,治哮喘;

配曲池穴、合谷穴,泻热;

配腰奇穴、间使穴,治癫痫。



03颈椎病用艾灸,想痛都难。


可以说,艾灸是最适合用来调理颈椎病的方法之一,无论是补阳气还是通经络,都是艾灸最适合。
表面上,颈椎疼痛给我们的最突出的感觉只是痛,而本质上,“痛则不通”——经络不通了、堵塞了,才会引起颈椎疼痛。
艾灸大椎穴可以调节身体阴阳,祛寒除湿,对颈椎部位的经络寒湿淤堵,效果奇佳,是治疗颈椎问题的必灸穴位。


大椎艾灸护理过程中的几个要点:
  • 灸前首先要舒活一下风池穴

  • 接下来疏通风府穴颈夹脊这个地方;

  • 最后是大椎穴和两边的肩井穴

  • 把穴位一个个揉开后,再涂抹上艾灸油疏通经络。



任何艾灸及产品问题请联系:罗老师(微信/电话18928401665


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