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伏天里最要命的东西,不把它排掉,麻烦就大了!

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来源:灸大夫 发布时间:2020-08-05 14:19:39 阅读次数:482
本文摘要:您正在阅读的是《养生知识》栏目的内容及相关推荐,本文由中国民族医药艾灸领域特邀作者原创撰写,另为您提供灸大夫特色产品,及相关搜索信息!
寒气,我们经常听说的一个中医名词,听起来感觉并不是一个很严重的问题。
实际上,它是隐藏在我们身体里的大麻烦,如果不加干涉,任由发展,将会贻害无穷

寒气,伏天最可怕的东西!


三伏天,一般人想到的都是热,如何避暑散热,降低体温?
殊不知在中医眼里,对身体威胁最大的是寒气,三伏祛寒的意义远超我们想象。
寒气是什么?
寒气就是邪气,一种阴邪,喜欢盘踞在身体正气虚弱的地方,基本上每个人身体里都有寒气,或多或少。

寒气是怎么来的?


寒气的来源有很多,比如冷风、冰箱、冷饮、空调、晚上的风寒、寒凉的水果、西药、点滴等生活上的方方面面。
寒气多的人,往往正气不足,免疫力差,并且会个身体带来惊人的危害。



慢性病多是寒气太重导致


慢性病的特点是:反反复复,难以断根。
之所以如此,是因为寒气已经在身体里扎营,难以拔出,并且容纳其他的寒气聚集,导致疾病无法根除。比如:
  • 寒气入肺,带来慢性咳嗽;

  • 寒气入肾,带来肾阳虚,怕冷,痛风;

  • 寒气入骨入关节,带来风湿关节炎;

  • 寒气入腹,带来诸多妇科炎症等等。


寒气还会带来更可怕的东西,当身体“寒”时间长了,人体的气血就容易积:气积、血积、水积、食积、痰积、酒积、肉积。
导致循环代谢变,跟着身体容易莫名的酸痛,再然后就发生淤堵,“淤”到最后,就长囊肿,肿瘤,甚至变异为癌症。
到如今,我国慢性病患者超过2.6亿,慢性病支出占总卫生费用的70%,这里面有多少是寒气导致的呢。


如何正确对付寒气?


三伏“灸疗”,冬病夏治好时机!

三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论,利用全年中阳气最盛的三伏天,人们体内阳气最盛的时机,应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸,通过对经络腧穴的温热刺激,通过灸疗令阳气渗入穴位经络,通过经络的气血直达病处,标本兼治。

艾灸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用,在“三伏天”施灸就能增加机体的免疫功能,针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、女子宫寒、脾胃虚寒类疾病有显著的疗效。


三伏天坚持艾灸,终有成效!


三伏天,选择合适的穴位,坚持艾灸,对于改善寒性体质具有很明显的效果。一般选择穴位为:关元、足三里、三阴交、气海等。
预防慢性支气管炎,可以艾灸大椎、肺俞、脾俞、足三里和丰隆
预防消化不良,可以艾灸脾俞、中脘、天枢、气海不懂取穴?下载APP:经络穴位图解(请认准“灸大夫”哦)

灸疗事项
  • 艾灸前:

1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风;
2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。
  • 艾灸中:

1、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓;
2、艾灸中如果穴位表面出现湿气,是体内寒气通过穴位排出,体内寒气较重,艾灸起了作用。
  • 艾灸后:

1、艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉;
2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡;
3、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

伏天施灸会让人更加酷热难耐?


到了夏季,许多人怕热,觉得艾灸会让自己更加热得受不了,会上火......
其实不然,人之所以怕热,很多时候是因为体内寒、湿气重的缘故。
中医讲:“虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。”这就是容易上火的朋友,容易引发炎症的根本原因,比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿,才是有效治疗,才能根治。而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎症不愈。
艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,人在炎热的环境里是不闷热、不烦躁的。

无论天气多么炎热,身心却是舒畅无比,这就是元气阳气充足的表现。


⊙艾灸或产品问题联系阳老师:13129585717


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