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艾灸的精髓,你真的都知道吗?这些知识,大部分初学者都不懂!

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来源:灸大夫 发布时间:2019-07-24 14:50:13 阅读次数:1,343
本文摘要:您正在阅读的是《养生知识》栏目的内容及相关推荐,本文由中国民族医药艾灸领域特邀作者原创撰写,另为您提供灸大夫特色产品,及相关搜索信息!




针与灸有什么区别?


灸疗在补元阳的同时,也能通经脉。针刺疗法虽有“补泻、迎随”的道理,但一般只可以治疗“不盛不虚”的症状;而灸法则不问虚实寒热,都可以使用灸法。



针药无法治愈的病症,为啥灸可以?


《医学入门》中记载:“药之不及,针之不到,必须灸之。”


针刺是通过调动元气来通经脉的,如果人体元气足,以针通经脉,疗效立竿见影;如果人体元气虚,无足够元气可调,自然疗效不佳。


而元气虚弱的人、一般胃功能吸收极差,是很难完全消化吸收药物的,故而称针药所不及,只有灸法,可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉以祛除寒邪,通调经脉。


艾草有哪些功效?


《本草纲目》记载:“艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒等,以之灸火,能透诸经而除百病。”


艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。用艾叶作施灸材料,有通经活络、祛除阴寒、消肿散结、回阳救逆等功效。



为什么艾灸能增补人体阳气?


“天上太阳,地上艾草。”


艾之火是纯阳之火,具有走三阴通十二经之功,灸火连续燃烧,可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达,又因和脏腑相互联系,能使阳气通达。


特别是关元穴,是足三阴与任脉之会,又居下焦真阴真阳关锁于此,称之为,故灸此温热之气,能直达精宫以助元阳。


元阳,为之真阳,是阳气活动的动力。也可以说关元,是阳气之源,建议您不懈的灸关元,可以大补元阳。


再加上艾灸的特殊配方,使得艾燃烧时产生特殊频率的辐射,使其补阳之力更加显著,从而达到养生壮阳之功。



病从何来,又往何去?


古人云,“宁事温补,勿事寒凉”。


现代人往往反其道而之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里,女性们更是为了美丽穿露脐装、露背装,大量使用寒凉药物,激素。


贪食生冷食物,甚至常年穿裙子骑电动车,损耗了身体的气,造成免疫力低下,身体各系统功能失调,被寒凉所伤,而引发了各种疼痛、亚健康、终身病、慢性病。


最好的办法是灸关元穴、足三里、中脘穴,补充身体的元阳,这是治本。同时配合灸局部疼痛点,这是治标。


艾灸有没有季节性?


没有。任何季节都可以灸。


有人说夏天不能灸,夏天是往外发的,灸是往里的,说是会冲,类似这样的观点纯属无稽之谈。灸大夫提醒您四时皆可扶阳。


虽然春天树木发芽时人体的病容易复发,此时人体阳气生发,灸时效果比较好,以及冬病夏治,三伏天灸时效果比较好,等等,都是相对而言。


如果有什么毛病,早灸早好,也没有必要非得等到特定的节气再灸。



艾灸真能续命吗?

能。


艾灸能补充元阳,补充人体生命能量,最大减少疾病,尽享其自然寿命。保命之法,艾灼第一。


《扁鹊心书》中记载:“须识扶阳,以消尽阴翳,炼就纯阳,方得转凡成圣,霞举飞升。”


故云:“阳精若壮千年寿,阴气如强必毙伤。”又云:“阴气未消终是死,阳精若在必长生。”故为医者,要知保扶阳气为本。


人至晚年阳气衰,故手足不暖,下元虚惫,盖人有一息气在则不死,气者阳所生也,故阳气尽必死。


“人于无病时,常灸关元、气海、命关、中脘,更服保元丹、保命延寿丹,虽未得长生,亦可保百余年寿矣。”



体质热的人不能灸?


灸具有双向调节功能,经过的传导,来调整身体的寒热虚实。


《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之,如开起窗,如揭起被,皆谓之发”,艾火施灸可以使血管扩张,血流加速,腠理宣通,从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的,所以称“火有拔山之力,开门驱邪之功”。


所以,大家不必害怕,我们身体的功能很神奇,正气内生,寒热之邪自然出矣。所以热性之人也可灸。


有人灸后会有疾病加重反应?


艾灸后常常会有疾病加重的反应,这是交战的正常现象,那么病邪在体内寄居很久,它也不会轻而易举的乖乖就范。


所以这时候就免不了有反应,你用艾灸的方式激发正气想把赶出,那么就先顽强抵抗。这时的正气不足,而病邪旺盛的时候,你当然会有各种不适反应。


当你逐渐艾灸,体内慢慢累计了很多正气的时候,这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。



有的人艾灸短短数日即见成效,受益良多;而有的人,苦苦艾灸数月,并无良效,遂唾之烟之,到处说“艾灸骗人”!


其实,艾灸是有讲究的。它就像一把快刀,高手可用之削木切菜,享尽方便;而庸者却胡用烂砍,最后伤了自己的手指。


如何选择施灸体位?

灸肢体的穴位:以正坐为主;

灸胸腹部的穴位:取仰卧位;

灸背腰部的穴位:取俯卧位。


要点:体位须摆放平直,肌肉放松,让准备施灸的穴位暴露而出,既防烫伤,亦增加疗效。


还应注意:


1、艾灸火力先小后大,灸量先少后多,程度先轻后重;

2、在头面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸,灸量宜小;

3、在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸,灸量可大一点。



施灸有顺序,乱来会吃亏!


人体阳气自有其升降规则,正常情况是由阳气足的部位流向阳气弱的部位。


而艾灸是补阳气的,就像一位外界高手源源不断为我们体内注入阳气,为了不打乱体内阳气运转的规律,造成人体气机紊乱,因此才有了艾灸顺序一说。


有的人艾灸从不讲顺序,虽然可能不会带来太大的麻烦,不过既然养生治病,就要把功夫做到位!


穴位艾灸顺序


  • 就身体部位而言


先灸背部,再灸胸腹部;

先灸上部再灸下部,先灸头部再灸四肢;


  • 就壮数而言


先灸少而后灸多,即由小逐渐增强;


  • 就大小而言


先灸艾炷小者而后灸大者,每壮递增。



艾灸一定要很烫吗?

错。


灸法作为温热刺激,就必须达到一定的温热程度,决不能浮皮潦草,用艾烟薰烤,表热里不热,不注重灸感,结果达不到治疗的目的,还误以为灸法无效,这才真正是“灸不三分,是谓徒冤”。


古人多主张用直接灸,如《针灸资生经》上说:“下经云:凡著艾得灸疮发,所患即差,不得疮发,其病不愈。”


这是说每灸必须化脓,病才能痊愈。现在我们除有意识地对重症患者使用化脓灸法以外。


一般疾病和养生保健都采用温和灸,以皮肤潮红为度、以患者耐受为度,只要取穴精准、坚持长期施灸,也同样有效。


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