脾虚比肾虚更可怕!身体虚不虚?看嘴就知道!调养脾虚就这样灸!

来源: 灸大夫 编辑: 灸大夫 发表时间: 2018-10-24
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常说脾虚,但很多人对脾虚不以为然,往往觉得脾虚并不能实际感受到,不会影响正常生活。


其实,这种想法是错误的。



脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的阳气,而阳气决定人的寿命。


所以,脾虚让你的寿命缩短。


其实,脾虚可以从人的嘴巴和其他地方发现,只要仔细观察一下这些地方,就能知道自己是不是脾虚。


我们今天一起来看一下为什么脾虚折寿?怎么判断脾虚?

脾虚到底是个啥?


很多人连脾虚是什么都不知道,还怎么谈脾虚,更不可能知道自己是不是脾虚。所以我们要先知道脾虚是什么?



中医看脾虚


在中医理论中,脾虚泛指是脾气虚损造成的一系列身体脏器失调的多种生理现象。脾虚包含运化失常导致营养吸收出现障碍,水液失于布散导致体湿痰多,甚至是出现败血症。


肾有先天之本的说法,而脾则是后天这本,是气血生化之源,所以脾虚不宜小看。


西医看脾虚


在西医中,脾只是作为人体的一个脏器,属于免疫器官。脾脏占有全身的1/4的淋巴组织,脾脏中含有大量的淋巴细胞和巨噬细胞,所以是人体最大的一个免疫器官,同时是机体细胞免疫和体液免疫的中心。


由此可见脾对人体的重要性。

脾虚、无脾会怎样?


1、脾虚导致肥胖



现在不管是男人、女人都在追求好身材,想瘦一点,因为瘦一些会更美,瘦一些会更健康。但是很多人减肥却越减越肥,而且还没开始减肥就发胖了,这些其实都是脾虚造成的。


首先,脾虚导致运化能力下降,代谢困难,食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。肥胖容易引起心脑血管疾病,脂肪肝,增加心脏负担,人会因为肥胖引起的疾病早早衰亡。


其次,脾虚导致肌肉松软不再紧致,肺部就会出现“游泳圈”,突然发现自己肚子越来越多肉也是脾虚的一种表现。


2、脾虚成为“黄脸婆”


脾虚不仅仅会导致肥胖,也会让很多人“手无缚鸡之力”,这些人往往因为脾虚导致食物无法运化,出现体弱乏力,精神不振,血虚,面色蜡黄或苍白。而这一类人不能负重,抵抗力差。


3、脾虚怕冷又怕热



中医中的虚分为阳虚和阴虚,阳虚则怕冷,阴虚则怕热。脾虚会导致气阴双虚,出现冬季即使是生病也还是手脚发热,喜冷。而夏季很容易中暑,常年处于低血压状态,每天精神不足,浑浑噩噩。


4、脾虚拉肚子、月经量多


拉肚子是脾虚最典型的的症状,主要由于脾阳虚,造成食物无法运化,湿气入侵,大便溏稀。


脾是气血生化之源,脾虚则不统血,导致血液不能正常的运行,出现慢性出血,月经量过多和其他的一些脾虚症状。


5、没有脾脏会怎样?



脾是最大的免疫系统,但是因为脾脏很娇弱容易受损。往往很多疾病和外伤会导致脾脏被割除。


多数人认为脾脏不是人体主要脏器,不会有太多影响,但是存在必合理,如果失去脾脏必然会导致很多免疫问题。免疫系统肯定回不到原来的水平,人也会容易生病,癌细胞容易入侵,失去脾脏的人多数会早早衰亡。

脾虚怎么看出来?


在中医理论中,脾主运化食谷水,开窍于口。所以脾脏虚不虚要多看看口和唇。


1、从口看脾虚



脾开窍于口,人的胃口和脾息息相关,而且在中医理论中“口与脾的功能是统一协调的”。所以脾的功能可以从口反应出来。脾气强则食欲旺盛,想吃东西。


在《灵枢·脉度》中提到:脾气通于口,脾和则口能知五谷矣。所以脾虚则无味,脾热则会出现口中甘甜,脾气失调才会出现口腻、口苦等现象。脾气充足才能够辨别五谷的味道。


所以,脾虚不虚从口能分辨出来,如果口中出现异味,多为脾失调造成。


2、从唇看脾虚



  • 唇肿

在《素问·五脏生成篇》记载:“脾之合肉也,其荣唇也”,胃中有火则上行于唇,胃有火,则脾必受灼。所以,唇肿也是脾胃出现问题了。


  • 生疮

脾失去运化功能,导致食欲不佳,湿阻中焦,导致口角生疮。这是典型的脾虚湿阻的表现。而反复的口角生疮,则是因为脾胃阴虚造成,而且疮多发于唇部、舌头、口腔两侧和上颚。


  • 唇炎

嘴唇总是脱皮,干裂。这是由于脾胃积热上冲,而外受风邪侵袭造成的,这也是为什么秋季我们的嘴唇总是干痛的原因。


  • 嘴唇无光

脾气足则唇色红润有光泽,弹性好。而当口唇淡白无光则表示脾虚气亏。


  • 嘴边黑

嘴边黑是典型的脾虚湿盛的表现,脾虚导致身体怠倦,湿气入侵厉害。


3、从其他方面看脾虚



  • 呕吐

脾虚导致胃纳不佳,食物难以克化,脘腹胀满,胃气体上逆,导致呕吐。所以,当出现饮食稍微不注意就呕吐,病情经常消化不良多数为脾虚造成。


  • 多口水

我们经常发现小孩子会流口水,但是不是所有小孩都有这种症状。这是由于脾气不足,不能够很好的布散津液,导致口水多向外流。所以发现你的孩子经常流口水,如果没有在出牙期,可能是脾虚,脾气不足造成。


  • 胖舌头

胖舌头是夏季脾胃虚弱,导致体内湿气太重的典型表现。这种情况,多是由于饮食造成,饮食主要太冷、太杂和食物不健康,同时还跟居住环境太湿有关。

调理脾虚常用保健穴位


01、足三里



《针灸大成》载有"若要身体安,三里常不干"的谚语。指的是化脓灸,又称为"灸花、灸疮",用艾条灸灼足三里穴时,灸到该处皮肤起水疱,产生无菌性的化脓,结痂。


可以把脾胃的寒湿祛除,强壮脾胃,使后天生化有源。


02、关元



关元过去也叫玄关,就像人体腹部的一个阀门,有将人体元气关在体内不泄漏的意思,历来为修炼家所重视。


灸关元就是利用艾条燃烧发出的温阳之气,通过关元穴送入小腹,是恢复体力补充能量最快的方法。


03、气海



在临床中,对于先天不足、后天失养,体质虚弱的患者,临床中常常采用艾灸气海的方法加以治疗。


《内经》云:“正气存内、邪不可干”,“邪之所凑,其气必虚”。

湿邪,既可以作为一种病因,也可以是一种病理产物,常常在疾病过程中扮演着重要角色。


痰、饮作为湿邪的不同表现形式,在病理过程中均可阻滞气机。气海穴作为人体阳气蒸发阴液的关键之处,具有化湿理气的功效。


对于湿邪为患、气机不畅所导致的各种疾病,以气海穴为主,常常具有较好的疗效。